Las cataratas afectarán a casi el 50% de las personas a lo largo de su vida. Es quizás una de las afecciones oculares más comunes y puede afectar enormemente su vida diaria. Visión borrosa, colores descoloridos, resplandores o halos: estos son algunos de los síntomas que se experimentan con las cataratas. Sin embargo, afortunadamente, en la mayoría de los casos, se pueden prevenir o tratar con cataratas avanzadas. procedimientos. Sin embargo, aprender a detener las cataratas no implica una respuesta simple: puede requerir un cambio completo de estilo de vida. Para prevenir este enigma de ojos nublados, se nos ocurrieron algunas soluciones para implementar a lo largo de su vida diaria.
¿Qué son las cataratas?
A la catarata es una afección ocular que se caracteriza por visión borrosa o nublada. Todo el mundo tiene una lente en cada uno de sus ojos. Estas lentes son vitales para nuestra vista ya que refractan o doblan los rayos de luz para ayudarnos a ver. Con el tiempo, a medida que envejecemos, estas lentes pueden empañarse, lo que puede afectar en gran medida la forma en que percibimos la luz. Piense en ello como un par de binoculares sucios. En comparación con un par limpio, los objetos aparecerían borrosos, distorsionados y los colores se verían apagados. Esto describe fácilmente la vista de alguien que sufre de cataratas.
¿Qué causa las cataratas?
En la mayoría de los casos, el desarrollo de cataratas es causado por el proceso de envejecimiento natural. A medida que pasa el tiempo, la lente que se encuentra detrás del iris se vuelve cada vez menos flexible y eventualmente comienza a nublarse. Esto es causado por tejidos dentro del cristalino del ojo que se descomponen y se agrupan. Finalmente, esta colección de tejido forma una catarata que puede bloquear o distorsionar el paso de la luz. Esto es lo que nubla su visión o causa otros problemas relacionados con la visión, incluso la pérdida de la visión. Este proceso no siempre ocurre de manera uniforme en ambos ojos. En algunos casos, una sola catarata puede formarse o avanzar más rápido que la condición del otro ojo. Las cataratas también están relacionadas con ciertos trastornos genéticos hereditarios y afecciones médicas como la diabetes.
¿Qué ayuda a prevenirlo?
- Dejar de Fumar: Entre los múltiples factores que causan las cataratas, el tabaquismo es quizás el primero de la lista. Fumar afecta casi todos los aspectos de su cuerpo y sus ojos no son diferentes. Si está buscando reducir sus posibilidades de tener cataratas o desea detener su progresión, deje el hábito por la borda.
- Limite el consumo: Otro vicio popular que puede provocar cataratas es beber alcohol. Sin moderación, puede conducir a varios riesgos para la salud y puede agregar cataratas a esa lista. Por lo tanto, si te encuentras llegando a la hora feliz todos los días, es posible que desees reducir el hábito y considerar los efectos que puede tener en tus ojos y cuerpo.
- Visite a su oculista con regularidad: No solo debe visitar a su médico de atención primaria con frecuencia, también debe programar exámenes oculares regulares con su oftalmólogo local. A través de procesos de detección detallados, pueden detectar las primeras etapas de las cataratas y proporcionar soluciones en profundidad sobre cómo evitar que se formen. Además de estos esfuerzos, es beneficioso trabajar con sus médicos para combatir ciertas afecciones médicas, como la diabetes, que pueden contribuir a la formación de cataratas.
- Come tus frutas y verduras: No es un secreto que las frutas y verduras son vitales para mantener un estilo de vida saludable. Proporcionan nutrientes esenciales, vitaminas y antioxidantes que lo ayudan a usted (y a sus ojos) a mantenerse saludables. De hecho, en estudios recientes, se ha demostrado que ciertas formas de antioxidantes pueden prevenir las cataratas y fortalecer la salud de los ojos. Si desea saber cómo detener las cataratas, es posible que no necesite buscar más allá de lo que tiene en su plato.
- Usar lentes para el sol: Como ocurre con la mayoría de las cosas en la vida, la moderación es clave. Esto incluye luces ultravioleta del sol, que puede contribuir al desarrollo de cataratas. Para ayudar a combatir este problema, limite la cantidad de exposición de sus ojos al sol con gafas de sol que bloqueen los rayos ultravioleta B (UVB). Además, ¿quién no luce genial con un elegante par de gafas de sol? Por supuesto, estas son sólo medidas defensivas. Si comienzas a experimentar síntomas asociados a las cataratas, te recomendamos visitar a un oftalmólogo lo antes posible para evaluar el estado de tus ojos. Afortunadamente, existen procedimientos avanzados para restaurar su visión si sufre de cataratas. Al utilizar la última tecnología implantes de lentes, la cirugía de cataratas ha ayudado a innumerables personas a lograr una visión más clara.
Considerando la cirugía de cataratas
Después de recibir un examen ocular completo por parte de su oftalmólogo, donde evaluará minuciosamente sus ojos, usted discutirá si debe o no someterse a una cirugía de cataratas, así como también tomará nota de los factores de riesgo involucrados. Si tiene permiso para continuar, se le realizará un examen de refracción para discernir el rango de astigmatismo, miopía o hipermetropía que tienen sus ojos antes de realizar la cirugía. Esta información es vital para el proceso de cirugía de cataratas y dictará qué implante de lente requerirás. Implantes de lentes de cataratas, también conocidas como LIO, vienen en una amplia gama de tipos según sus necesidades específicas. Mediante procesos avanzados, estas lentes especiales se insertan en una pequeña incisión debajo de la córnea para reemplazar las antiguas. Los lentes de los ojos generalmente descansan en lo que se llama cápsula del cristalino, que es un pequeño saco parecido a una hamaca. Los cristalinos afectados por cataratas se rompen y disuelven con un aparato de ultrasonidos de última generación. Luego, la nueva lente se inserta en la cápsula del cristalino natural y las pequeñas incisiones se curan solas y no requieren puntos. Después de un breve período de recuperación que varía de un paciente a otro, debería poder disfrutar de una vista más clara y sin distorsiones. Aunque este es el procedimiento básico, cada solución quirúrgica se adapta a las necesidades únicas de cada paciente. Con suerte, podrás ver el mundo como si fueras años más joven.
